Dieettip 7
Zorg dat je met een volle maag boodschappen gaat doen (dit moet geen excuus worden om toch te kunnen eten, zie tip 5). Dit voorkomt dat je allerlei producten laat liggen die je anders mee zou nemen omdat je daar wel 'zin in hebt'. Houd hierbij in je achterhoofd: wat er niet is kan je ook niet opeten!