Zijn eetlustremmers geschikt voor jou?
Eetlustremmers zijn gemaakt om, zoals de naam al zegt, je eetlust te remmen. Ze kunnen vooral
effectief zijn bij personen die last hebben van ongecontroleerde eetbuien, of gewoon van lekker en
van veel eten houden.
Ze zijn ook bij uitstek geschikt als je een laag calorie dieet volgt. Omdat je tijdens het volgen
van een dergelijk dieet last kan krijgen van eetbuien, wat niet geheel ongewoon is, zal een
eetlustremmer je ondersteunen door je langer een verzadigd gevoel te geven.
De werking van eetlustremmers
De werking is gericht op het verminderen van je eetlust waardoor je minder snel geneigd bent om naar de kast te lopen om te gaan eten. Daarnaast zal je sneller een verzadigd gevoel hebben waardoor je minder zal eten.
Het proces van afvallen met eetlustremmers is gericht om je langer een verzadigd gevoel te geven waardoor je over de dag minder zult eten. Het gevolg hiervan is dat af zult vallen omdat er een calorie tekort gecreeerd wordt. Hierdoor wordt je lichaam geforceerd om vet te verbranden waardoor je zult afvallen.
Waar moet je op letten bij het gebruik van eetlustremmers
Eetlustremmers zijn vooral effectief bij
mensen die te veel eten. Of dit nou eetbuien zijn of omdat je gewoon van lekker en veel eten houdt. In
beide gevallen kan je baat hebben door eetlustremmers te gebruiken.
Als je een calorie beperkt dieet volgt kan je ook veel baat hebben bij het gebruik van eetlustremmers. Maar al te vaak komt het voor dat je een dergelijk dieet niet volhoudt omdat je eetbuien ontwikkeld. Deze eetbuien komen voort juist omdat je een lage calorie inname hebt. Deze eetbuien kan je tegengaan door tijdens het dieten een eetlustremmer als ondersteuning te gebruiken.