Negatieve Calorieen

disclaimer
links
sitemap
16 augustus, 2017

Negatieve Calorieen Dieet

Voordat je verder gaat met lezen moet ik dit eerst even kwijt. Het negatieve calorieen dieet moet nooit en ten nimmer vervangen worden door je reguliere dieet. Het negatieve calorie dieet is een geweldige manier om op een verantwoorde wijze 'honger' momenten door te komen.

Wat is eigenlijk het negatieve calorieen dieet? De naam van het dieet kan misleidend overkomen. Er bestaat niet zoiets als negatieve calorieen. De naam van het dieet is afkomstig van het feit dat het netto resultaat van wat je eet meer energie kost om te verbranden dan dat je binnenkrijgt. Met andere woorden: De verbranding kost meer caloriŽn dan dat het oplevert. Het idee erachter is dat als je bijvoorbeeld een appel eet die 50 calorieen bevat, het meer energie kost voor je lichaam om alle voedingsstoffen uit de appel te halen dan de appel je oplevert. De daadwerkelijke hoeveelheid caloriŽn die je verbrandt is per persoon verschillend. Er wordt beweerd dat het zelfs wel tot 150% meer verbrandt dan dat diezelfde appel bevat. Dat houdt dus in dat je 25 caloriŽn verbrandt per gegeten appel.

Meer weten? Klik hier voor de details van het dieet.

Nu zul je misschien denken, welke producten komen hiervoor in aanmerking voor het negatieve calorie dieet? Hieronder staat een lijst met producten.

- Negatieve calorie dieet producten -

Groenten
Asperges
Broccoli
Groene kool
Wortel
Bloemkool
Selderij
Witlof
Chili pepers
Komkommer
Andijvie
Tuinkers
Knoflook
Groene bonen
Sla
Ui
Papaya
Radijsjes
Spinazie
Raap
Fruit
Appel
Bosbessen
Veenbes
Grape Fruit
Honing Meloen
Citroen
Mango
Lime
Sinasappel
Perzik
Ananas
Aardbei
Watermeloen

Schrijf je in

Ontvang GRATIS

'7 snelle en makkelijke tips voor afvallen'

Uw privacy wordt gerespecteerd